Geluk

Al een tijd heb ik me verdiept in het onderwerp geluk. Als ik geluk google dan vind je meer dan 89 pagina's, toets ik happy in dan krijg je er maar liefst 100. Geluk we zijn er met z'n allen zo naar op zoek en toch lijkt het moeilijk te vinden. Als je mensen vraag ' wat maakt jou nou gelukkig' dan blijkt het antwoord op deze vraag helemaal niet zo duidelijk te zijn dan we zouden vermoeden. Wat is geluk dan eigenlijk, een afwezigheid van ongeluk? Of is het meer dan dat.

Ik denk dat geluk niet iets is dat je bereikt en dan vast kunt houden, alsof het een stilstaande situatie is. Ik zie geluk als een continue proces waar je voor moet kiezen. Als geluk een keuze is dan moet je weten waar je voor kiest en waar je niet voor kiest.    Kiezen    voor    geluk betekent ook het nemen van risico's. Je onderzoekt wat jou gelukkig maakt en dan kun je ook wel eens verkeerd kiezen. Maar in dat geval kun kun je er ook weer op vertrouwen dat je deze keuze ook weer kunt herstellen. Op die manier ondervind je steeds beter wat geluk nou eigenlijk voor jou inhoudt. Diep in ons zelf weten we vaak wel wat goed voor ons is, achteraf wist je alles van te voren. Maar we hebben het afgeleerd naar deze innerlijke stem te luisteren en gaan alles overdenken.

Kiezen voor geluk betekent niet dat je je nooit ongelukkig voelt. Gevoel is een gevolg van hoe je de dingen om je heen waarneemt. Soms zul je iets waar je ongelukkig van wordt uit je leven moeten bannen. Bijvoorbeeld een giftige relatie of een baan waar je geen energie meer uit haalt. Het kan zijn dat dit in eerste instantie verdriet oplevert omdat je er nog geen afstand van kunt doen. Neem nou die relatie. Vaak blijven we te lang hangen in een dergelijke situatie in de hoop dat deze verandert. Ondanks de pijn die het oplevert blijven we volhouden.

Kies je voor geluk dan zul je stappen moeten ondernemen. Het is eigenlijk heel simpel , je kiest er voor om gelukkig te zijn of je kiest voor het alternatief. Vertrouw op jezelf, laat dingen toe in je leven waar je happy van wordt en elimineer dingen waar je je ongelukkig door voelt. Het klinkt simpel, maar het is ook simpel.
Jij bent de regisseur in jouw leven en speelt ook nog eens de hoofdrol.

kijk voor meer informatie op de geluksbrouwerij